quarta-feira, 1 de julho de 2015

Dia 95 - novo mês, o mesmo foco

Peso hoje: 71,000 kgs ( -12,700 kgs)
Peso Inicial: 83,700 kgs

Este sabado vou à consulta, não devo ter perdido grande coisa, até porque exercicio tem sido 2x por semana ( quando é)... mas a ver vamos... em volume sinto que tenho perdido e também vou falar ao Dr. S. da queda de cabelo (!) vocês não estão bem a ver o cabelo que me anda a cair, até assusta!
Na praia na próxima semana acho que vai ser assim:


2 comentários:

  1. Também me anda a cair muito cabelo. Mas confesso que não tenho tomado o faneras

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  2. O faneras tem ajudado mas acho que vou tentar ajudar com alimentos que fortaleçam o cabelo!
    E que tal está a correr a tua dieta?
    Força!

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