Obrigada Lev :)

Peso hoje: 70,700 kgs ( - 13 kgs)

Peso Inicial: 83,700 kgs

Asneiras e mais asneiras... está feito... agora é manter o foco e continuar rumo aos 65!

Motivação e foco sempre! Não somos perfeitos mas com determinação conseguimos tudo a que nos propusermos!

Neste post quero agradecer a todos os me  têm ajudado neste processo, desde dia 28 de Março são muitos os que têm aturado e merecem o meu agradecimento:

- o maridão claro;

- a minha amiga-bússola (ela percebe) ju :)
- a minha amiga e companheira nesta luta -mt :)

- o Dr. Sérgio da Lev - Porto;

-  a Patrícia da Lev- Porto.

Na Lev  do Porto - para quem não saiba fica em frente à estação de metro da trindade - sempre fui bem tratada mas estas duas pessoas fizeram bem mais do que o seu trabalho, superaram todas as expectativas que tinha e tornaram-se fundamentais neste meses! 

O que seria de mim sem a ajuda da Patrícia?! Nem quero imaginar! Quando vou escolher coisas novas ela da-me tudo a provar, ajuda-me a escolher as refeições de acordo com os meus horários e gostos e ainda me ajuda a não me esquecer de nenhum suplemento! E ainda acrescento que ela sabe sempre os nossos nomes, desde o inicio!

O Dr. Sérgio também sempre pronto a ajudar, a esclarecer duvidas, mesmo a escolher as melhores refeições e como potenciar a perda de peso, também me dá na cabeça quando faço asneiras mas ajuda-me sempre a voltar ao caminho certo!
Por tudo isto. muito, muito Obrigada!