dia 84 - dia de consulta na Lev

Peso hoje na minha balança: 71,300 kgs

Peso na balança do Dr. S. : 71,900kgs ( -11,800 kgs)

Peso Inicial: 83,700 kgs

Ajustes só nos produtos lácteos, descobri que tenho alguma intolerância à lactose e vou substituir os iogurtes zero pelas sobremesas de baunilha e comprar alpro soja light para o pequeno almoço.

A perda nestes 15 dias foi de 1,600 kgs, fiquei tão feliz :)

eu no supermercado: